Kurser i naturlig självläkning

Lär i din egen takt – där kropp, kunskap och själ möts

Här hittar du mina digitala kurser för dig som vill arbeta praktiskt med kroppens naturliga läkning, jordning och metoden JANOS.
Kurserna passar både dig som är nybörjare och dig som vill fördjupa dig – hemma, i din egen takt och med möjlighet att gå tillbaka när du vill.

Kurs 1 – Introduktionskurs: Naturlig självläkning

En första mjuk väg in i naturlig hälsa

Den här kursen ger dig en överblick över de viktigaste delarna i naturlig självläkning – jordning, andning, näring, omega-3 och själ.
Du får förstå hur kroppen fungerar som helhet och hur små förändringar kan ge stora effekter för din energi, återhämtning och balans.

Den passar dig som:

  • är nyfiken men vill börja i lugn takt

  • vill förstå sambanden bakom stress, trötthet och inflammation

  • söker en trygg introduktion till metoden JANO
Läs mer och köp kursen här!

Kurs 2 – Naturlig självläkning med metoden JANOS

En fördjupande helhetskurs för kropp, sinne och själ

I denna kurs arbetar du metodiskt med alla delar av JANOS – Jordning, Andning, Näring, Omega-3 och Själ.
Kursen är för dig som vill ta ett större kliv mot hållbar hälsa, minska låggradig inflammation och skapa verklig förändring i vardagen.

Du får verktyg för att:

  • stärka kroppens läkningsförmåga

  • skapa inre balans och stabil energi

  • bygga nya livgivande vanor steg för steg

Denna kurs är just nu under färdigställande och öppnar längre fram.
Vill du bli meddelad när den är klar är du varmt välkommen att anmäla ditt intresse via nyhetsbrevet. 🌿 

Kurs 3 – Lär dig vinterbada med metoden Earthing/Jordning

En kurs i kyla, närvaro och livskraft

Vinterbad i kombination med jordning är ett kraftfullt sätt att väcka kroppens naturliga system för läkning, cirkulation och mental klarhet.
I denna kurs får du lära dig hur du badar säkert, medvetet och med kroppen som medspelare – inte motståndare.

Du lär dig bland annat:

  • hur kyla och jordning påverkar nervsystem och inflammation

  • hur du badar tryggt och stegvis

  • hur du stärker både kropp och sinne genom naturkontakt
Läs mer och köp kursen här!

Kurs 4 – Mäta med multimeter

Lär dig mäta och förstå din elektriska miljö

I denna praktiska kurs lär du dig att använda multimeter för att mäta spänning, ström och jordning i din omgivning.
Du får kunskap som gör dig tryggare i din vardag – både i hemmet och i relation till jordning och elsystem.

Den passar dig som:

  • vill förstå hur jordning fungerar tekniskt

  • är nyfiken på el, spänning och mätning

  • vill kunna kontrollera din egen miljö på ett säkert sätt
Läs mer och köp kursen här!

Du behöver inte kunna allt på en gång!

Välj den kurs som känns rätt för dig just nu – och låt resten få komma med tiden.