Earthing/Jordning – kroppens naturliga läkekraft

Låggradig inflammation ligger bakom många av dagens hälsoproblem och hindrar kroppen från att fungera som den ska. Många tror att “så här är det” – men så behöver det inte vara.

En föreläsning om Metoden Earthing/Jordning

Visste du att din närmaste läkekälla finns rätt där under dina fötter? Hudkontakt med jord, gräs, sand eller vatten kan hjälpa kroppen att återställa balans och läkning.

Metoden kallas Earthing/Jordning – och har gett människor bättre hälsa världen över.


Vad säger forskningen?

Under de senaste två decennierna har forskare i både USA och Europa studerat jordningens effekter på kroppen.
Resultaten visar att kontakt med jordens elektriska fält kan påverka inflammation, stressnivåer och återhämtning på cellnivå.

I studier publicerade i Journal of Environmental and Public Health och The Journal of Inflammation Research har man sett:

  • minskade inflammationsmarkörer i blodet

  • förbättrad sömn och snabbare återhämtning

  • lägre kortisolnivåer och ökad lugnaktivitet i nervsystemet

Kort sagt: kroppen reagerar positivt när den återkopplas till jorden – något som föreläsningen gör både begripligt och praktiskt.

Vad innehåller föreläsningen (ca 1 timme)

Under föreläsningen går jag igenom grunderna i Earthing och visar övningar, inspirerande forskning och konkreta verktyg för hur du kan börja må bättre, direkt.

Du får svar på:

  • Varför ska du jorda dig?

  • Hur gör du det?

  • När passar det särskilt bra?

  • Vad ska jag undvika

Efter föreläsningen kommer du att kunna:

  • känna hur Earthing påverkar kroppen

  • förstå sambandet mellan inflammation, stress och jordning

  • börja din naturliga återhämtningsresa

  • sätta grunden för hållbart välmående i vardagen

Bonus

Efter föreläsningen får alla deltagare fri tillgång till onlinekursen:
“Introduktion till Naturlig Självläkning”, där alla i sin egen takt kan repetera och fördjupa metoden.
Kursen gör det enkelt att skapa nya, livgivande vanor i vardagen.

Om Lilian

Jag heter Lilian Alterskjær och vet hur det känns att tappa hälsan – och att få den tillbaka.
Efter år av stress, sjukdom och lång sjukskrivning fann jag vägen till återhämtning genom jordning och naturlig balans.
Idag är jag författare, föreläsare och handledare, och min bok “Medvetet barfota – Om jordning och att läka dina inflammationer” har inspirerat tusentals människor.

För dig som söker en naturlig, hoppfull väg till mer energi, balans och livskraft – välkommen till föreläsningen “Jordens superkrafter”.

Välkommen att boka din föreläsning!

Är du nyfiken på hur jordning kan stärka din hälsa och minska stress och inflammation?
Fyll i formuläret nedan och berätta kort om dig själv eller din grupp – så återkommer jag med förslag på datum och upplägg.

Namn E-post Meddelande Skicka in
Hugo Olsen VD Equilibrium
“Lilian överträffar många talare som jag tidigare sett. Hennes absoluta styrkor är att vara pedagogisk, inspirerande och generös. Jag gillar att hon så proffsigt anpassar innehållet i föreläsningarna till kundens behov och att hon bemöter publikens frågor så bra.

Dessutom ger hon frikostigt många tips och råd så att det är enkelt att direkt känna motivation att själv ta nya steg. Jag är fullständigt säker på att varje leverans är av absolut högsta nivå.”