Vad säger forskningen?
Under de senaste två decennierna har forskare i både USA och Europa studerat jordningens effekter på kroppen.
Resultaten visar att kontakt med jordens elektriska fält kan påverka inflammation, stressnivåer och återhämtning på cellnivå.
I studier publicerade i Journal of Environmental and Public Health och The Journal of Inflammation Research har man sett:
minskade inflammationsmarkörer i blodet
förbättrad sömn och snabbare återhämtning
lägre kortisolnivåer och ökad lugnaktivitet i nervsystemet
Kort sagt: kroppen reagerar positivt när den återkopplas till jorden – något som föreläsningen gör både begripligt och praktiskt.
Vad innehåller föreläsningen (ca 1 timme)
Under föreläsningen går jag igenom grunderna i Earthing och visar övningar, inspirerande forskning och konkreta verktyg för hur du kan börja må bättre, direkt.
Du får svar på:
Efter föreläsningen kommer du att kunna:
känna hur Earthing påverkar kroppen
förstå sambandet mellan inflammation, stress och jordning
börja din naturliga återhämtningsresa
sätta grunden för hållbart välmående i vardagen
Bonus
Efter föreläsningen får alla deltagare fri tillgång till onlinekursen:
“Introduktion till Naturlig Självläkning”, där alla i sin egen takt kan repetera och fördjupa metoden.
Kursen gör det enkelt att skapa nya, livgivande vanor i vardagen.