Knapp 1 Knapp 2

Vill ni ha mer hälsa på jobbet?

Visste du att …

De längre sjukskrivningarna kostade Sverige omkring 92 miljarder kronor år 2024, enligt beräkningar från Skandia.
Därtill står företagen själva för cirka 33 miljarder kronor i sjuklönekostnader under de första 14 dagarna (Svenskt Näringsliv, 2023).

Det betyder att ohälsa och frånvaro kostar både individer, företag och samhället stora summor, men det finns mycket att vinna på att förebygga.
Föreläsningen “Naturlig hälsa på jobbet” visar hur närvaro, energi och balans kan stärkas på naturlig väg, till nytta för både människor och verksamhet.

Föreläsning som förebygger fysisk och psykisk ohälsa

Som en del av företagets friskvård kan du nu erbjuda dina anställda en naturlig metod för läkning och välmående. Föreläsningen baseras på de fyra grundpelarna för självläkning: Jordning, andning, näring och omega-3. 

Efter föreläsningen kan du och dina anställda direkt: 

  • Använda enkla verktyg för bättre hälsa

  • Sätta gemensamma mål för företagets välmående

  • Skapa rutiner som dagligen stärker er kapacitet på jobbet
Köp nu

Föreläsningen om hela metoden JANOS (1 timme)

Den naturliga metoden för friskare och mer närvarande medarbetare

Under föreläsningen går Lilian igenom grunderna i naturlig hälsa och självläkning – med fokus på hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för energi, fokus och trivsel.
Du får ta del av enkla övningar och konkreta exempel på hur företaget kan skapa rutiner som förebygger både psykisk och fysisk ohälsa.

Du får lära dig hur du kan:

  • Stärka immunförsvaret genom jordning

  • Sänka stressnivåerna med medveten andning

  • Hålla energin uppe med rätt näring

  • Optimera kroppens kapacitet med högvärdig Omega-3

  • Väcka kontakten med själen – källan till mening, motivation och livsglädje

Bonus – kostnadsfri onlinekurs till alla deltagare

Som en bonus får alla anställda kostnadsfri tillgång till onlinekursen
"Introduktion till Naturlig Självläkning”, som fördjupar innehållet från föreläsningen.
Kursen gör det enkelt att repetera, reflektera och skapa nya livgivande vanor i vardagen, både individuellt och tillsammans som team.

Efter föreläsningen

kommer du och dina anställda att ha verktyg som direkt bidrar till stärkt immunförsvar och naturlig balans i kroppen. Ni kommer kunna sätta gemensamma mål för hur ni vill öka välmåendet på arbetsplatsen och skapa rutiner som stärker teamets hälsa!

Lilian Alterskjaer – föreläsare med verklig erfarenhet av hållbar hälsa

Lilian har en bland annat en bakgrund som chef inom ett statligt bolag, där hon själv upplevde konsekvenserna av långvarig stress och ohållbara krav.
Efter att ha drabbats av över tjugo olika symtom och flera kroniska diagnoser fick hon höra att hon troligen aldrig skulle bli helt frisk.

Men Lilian vägrade acceptera det som slutet på sin hälsa. Hon började systematiskt undersöka naturliga metoder för att minska inflammation och återställa balans i kroppen.

Ett år senare var hon helt återställd – och resultatet av hennes resa blev metoden JANOS, som hon beskriver i boken “Medvetet barfota – Om jordning och att läka dina inflammationer”, idag spridd till tusentals läsare.

I dag föreläser Lilian för företag, organisationer och privatpersoner om hur vi kan förebygga ohälsa och stärka frisknärvaron genom naturlig balans – fysiskt, mentalt och själsligt.

Välkommen med din förfrågan om föreläsning!

Fyll i ditt namn och din e-postadress, och berätta gärna kort för vilken målgrupp och i vilket sammanhang du vill boka mig.
Jag återkommer så snart jag kan med svar och förslag.
Namn E-post Meddelande Skicka in
Hugo Olsen VD Equilibrium
“Lilian överträffar många talare som jag tidigare sett. Hennes absoluta styrkor är att vara pedagogisk, inspirerande och generös. Jag gillar att hon så proffsigt anpassar innehållet i föreläsningarna till kundens behov och att hon bemöter publikens frågor så bra.

Dessutom ger hon frikostigt många tips och råd så att det är enkelt att direkt känna motivation att själv ta nya steg. Jag är fullständigt säker på att varje leverans är av absolut högsta nivå.”