Metoden JANOS
En helhetsmetod för kropp, sinne och själ – där jordning, andning, näring, omega-3 och själ samverkar för naturlig balans.
Utforska metoden →
Upplev kroppens
naturliga läkning
Jag brinner för att hjälpa dig som är nyfiken på naturlig självläkning
🌿
Du kan möta mitt arbete på olika sätt – i din egen takt, i gemenskap eller genom fördjupning.
Böcker
För dig som vill fördjupa dig i självläkning, inflammation och kroppens egen visdom – i din egen takt.
Se böcker →
Föreläsningar
För företag, grupper och privatpersoner som vill skapa mer hälsa, närvaro och hållbar energi i vardagen.
Läs om föreläsningarna →
Kurser
Digitala kurser för dig som vill arbeta praktiskt med jordning, naturlig självläkning och metoden JANOS.
Upptäck kurserna →
Kundrecensioner
Många har redan tagit steg mot bättre hälsa genom mina böcker, föreläsningar och metoder.
Här är några röster:
Anna
Jag känner mig mer balanserad och energifylld sedan jag började använda jordningsteknikerna.
Erik
Lilians kurser har gett mig verktygen för att hantera stress och sova bättre.
Maria
Jag rekommenderar starkt Lilian's webbinarier för att förstå kroppens egen förmåga till läkning.
Vanliga Frågor och Svar
Få svar på vanliga frågor om naturlig självläkning.
Vad är Jordning (Earthing)?
Jordning är en metod där du tar HUDKONTAKT med jord, gräs, sand, vatten, vilket kan återställa kroppens naturliga balans och öka välbefinnandet.
Hur kan jag börja använda metoden JANOS?
Du kan börja med att läsa mina böcker eller delta i mina kurser för att lära dig grunderna och praktiska tillämpningar.
Erbjuder ni gratis resurser?
Ja, jag erbjuder gratisguider, artiklar och nyhetsbrev som hjälper dig att komma igång med naturliga metoder.
Kan naturliga metoder verkligen förbättra min hälsa?
Ja, forskningen visar att naturliga metoder kan öka energi, förbättra sömnen och ge inre lugn.